¿Qué es la fuerza de VOLUNTAD?          ¡Tener los ÁNIMOS de hacer las cosas!

Y entonces:

¿Que son los ÁNIMOS?                          ¡Tener las GANAS de hacer las cosas!

Y entonces:

¿Que son las GANAS?…                           ¡QUERER hacer las cosas!

¿Y luego?…

¡QUERER es tener FUERZA DE VOLUNTAD! …..

En el estudio profesional de una conducta, a este tipo de palabras se les llama CONSTRUCTOS o VARIABLES INTERMEDIARIAS, porque suponen que algo tiene que ocurrir en nuestro interior para cambiar conductas. Esta situación solo nos confunde.

NO HAY FUERZA DE VOLUNTAD (nunca hemos visto un kilo o un litro de fuerza de voluntad)

Cuando quieras cambiar conducta, principalmente fíjate que cosas sostienen en tu ambiente a las conductas inadecuadas y que cosas fortalecen las adecuadas. Haz entonces los ajustes necesarios

¡SI PLANIFICAS ADECUADAMENTE TUS ACCIONES, ES MAYOR PROBABILIDAD DE UNA VIDA SIN ESTRÉS NEGATIVO!

Si requieres apoyo o más información: Pida una cita con tu Psicólogo de CLIC De SPP,

Rafael Rivera R.  rafael.rivera@comunidadfuturo.com